کرم لایه بردار AHA یا همان آلفا هیدروکسی اسید چیست؟ | بررسی فواید کرم لایه بردار aha

کرم های لایه بردار نوعی از کرم های مراقبت پوستی هستند که با حذف لایه مرده پوست به بهبود کیفیت آن و در نتیجه یکدستی و شفافیت بیشتر پوست کمک میکنند. کرم های لایه بردار انواع مختلفی دارند که یکی از معروفترین آنها کرم های لایه بردار aha است. کرم‌های Alpha Hydroxy Acid (AHA) محصولات مراقبت از پوست هستند که شامل گروهی از اسیدهای مشتق شده از گیاهان و حیوانات می‌شوند. این اسیدها چندین مزیت برای پوست شما دارند که در ادامه با آنها پرداخته ایم.

کرم لایه بردار AHA چیست؟

AHA یا آلفا هیدروکسی اسیدها، گروهی از ترکیبات لایه‌بردار هستند که با کمک به جدا شدن سلول‌های مرده از سطح پوست، به صاف‌تر و شفاف‌تر شدن ظاهر آن کمک می‌کنند. این ترکیبات در محصولات مراقبت از پوست، از جمله کرم‌ها و سرم‌های لایه‌بردار، استفاده می‌شوند و بسته به نوع و غلظت می‌توانند برای بهبود کدری پوست، ناهمواری بافت و ظاهر برخی لک‌های سطحی مورد استفاده قرار گیرند. از شناخته‌شده‌ترین انواع AHA می‌توان به اسید گلیکولیک، لاکتیک اسید و ماندلیک اسید اشاره کرد.

مطالعه بیشتر: کرم ترمیم کننده زخم چیست؟

انواع اسیدهای AHA کدامند؟

اسیدهای AHA انواع مختلفی دارند که هرکدام از نظر اندازه مولکولی، قدرت لایه‌برداری و میزان سازگاری با پوست متفاوت هستند. گلیکولیک اسید یکی از شناخته‌شده‌ترین انواع AHA است و به دلیل اندازه مولکولی کوچک، قدرت نفوذ و لایه‌برداری بیشتری دارد. لاکتیک اسیدگزینه‌ای ملایم‌تر محسوب می‌شود و علاوه بر لایه‌برداری، به حفظ رطوبت پوست نیز کمک می‌کند. ماندلیک اسید نیز به دلیل ساختار مولکولی بزرگ‌تر، معمولاً لایه‌برداری ملایم‌تری دارد و برای پوست‌های حساس انتخاب مناسب‌تری است. از دیگر اعضای این گروه می‌توان به سیتریک اسید، مالیک اسید و تارتاریک اسید اشاره کرد که در برخی فرمولاسیون‌های مراقبت از پوست به کار می‌روند.

• AHA با اسید گلیکولیک (قند نیشکر): از نیشکر به دست می‌آید.
• AHA با اسید لاکتیک (شیر): از لاکتوز و سایر کربوهیدرات‌ها به دست می‌آید.
• AHA با اسید مالیک (سیب): از میوه‌ها به دست می‌آید.
• AHA با اسید سیتریک (مرکبات): از مرکبات به دست می‌آید.
• AHA با اسید مندلیک (بادام تلخ): از بادام تلخ به دست می‌آید.

همچنین، اگر دو اتم کربن بین گروه هیدروکسیل و اسید کربوکسیلیک فاصله داشته باشد، آنرا بتا هیدروکسی اسید می‌نامیم، مانند بتا-هیدروکسی بتا-متیل‌بوتیریک اسید1. به طور کلی، آلفا هیدروکسی اسیدها به عنوان یک ابزار موثر در مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرند.

مطالعه بیشتر: چگونه جوش صورت و بدن خود را از بین ببریم؟ | بررسی روش های مقابله با جوش و اکنه

مهمترین مزایای کرم لایه بردار AHA چیست؟

لایه‌برداری با aha

• AHA به صورت شیمیایی لایه‌های پوست را باز می‌کنند و سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا می‌کنند.
• لایه‌برداری منظم به شما کمک می‌کند تا سلول‌های پوست مرده را حذف کنید و پوست تازه و درخشان خود را نشان دهید.
• اسیدهای گلیکولیک و لاکتیک از مهم‌ترین AHAها هستند و احتمال ایجاد تحریک در پوست کمتر است.

روشن‌کنندگی پوست با استفاده از لایه بردار aha

• هنگامی که AHAها پوست شما را لایه‌برداری می‌کنند، سلول‌های پوست مرده را تجزیه می‌کنند.
• این فرآیند می‌تواند با حذف سلول‌های پوست خسته، پوست شما را روشن‌تر کند.

لایه بردار و کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌ها

• AHA تولید کلاژن را تشویق می‌کنند و جریان خون را بهبود می‌بخشند.
• آن‌ها می‌توانند ظاهر خطوط و چین‌های سطحی را کاهش دهند.

خرید کرم لایه بردار AHA ژوت

تصحیح تغییر رنگ پوست با لایه بردار آلفا هیدروکسی اسید

• AHA می‌توانند به تازگی‌ها، لکه‌های سن، و دیگر انواع تغییر رنگ پوست کمک کنند.

افزایش جذب محصولات پوستی با استفاده از AHA

• پوست لایه‌برداری‌شده محصولات مراقبت از پوست را به طور موثر‌تر جذب می‌کند.
• استفاده از AHAها می‌تواند جذب دیگر محصولات در روال مراقبت از پوست شما را افزایش دهد.

مطالعه بیشتر: راهنمای انتخاب بهترین ضد لک برای پوست صورت و بدن

فواید آلفا هیدروکسی اسیدها برای پوست چرب چیست؟

کرم های لایه بردار aha بیشترین تاثیر را بر روی پوست های چرب دارند و بهبود ظاهر پوست های چرب بسیار کمک میکنند. مهمترین اثرات اسیدهای الفا هیدروکسی بر روی پوست های چرب عبارتند از:

• کاهش آکنه: استفاده از محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها می‌تواند نشانه‌های آکنه در نوجوانان و بزرگسالان را کاهش دهد.
• بهبود جای جوش: استفاده از آلفا هیدروکسی اسید روی پوست می‌تواند ظاهر جای جوش را بهبود بخشد.
• مرطوب‌کنندگی پوست: لوسیون یا کرم حاوی AHA می‌تواند وضعیت پوست خشک را بهبود بخشد.
• کاهش چین و چروک: آن‌ کرم می‌تواند خطوط و چین‌های سطحی را کاهش دهند

فواید آلفا هیدروکسی اسیدها برای پوست خشک و حساس

بر خلاف آنچه تصور میشود لایه بردارهای AHA برا یپوست های خشک نیز فواید زیادی دارند. برخی از مهمترین فواید آلفاهیدروکسی اسیدها برای پوست خشک عبارتند از:

• حفظ رطوبت پوست
• جوان سازی پوست
• حاوی دانه های ریز لایه بردار
• لایه برداری ملایم
• پاکسازی کامل منافذ پوست
• مناسب برای انواع پوست حتی پوست های حساس

مطالعه بیشتر: 11 راه حل موثر برای بستن منافذ باز پوست صورت

نکات مهم در زمان استفاده از کرم های لایه بردار آلفاهیدروکسی اسید

FDA توصیه می‌کند که هنگام انتخاب محصولات حاوی AHA محصولی را بخرید که:

• غلظت آلفا هیدروکسی اسید در آن حداکثر ۱۰% باشد.
• و پی اچ (PH) آن 3.5 یا کمتر باشد.
• پس از استفاده از آ اچ آ حتما کرم ضد آفتاب بزنید. هنگام خرید کرم ضد آفتاب محصولی را انتخاب کنید که Spf آن 30 یا بیشتر باشد و مرتب استفاده کنید.

سخن پایانی درباره کرم لایه بردار AHA (alpha hydroxy acid)

کرم های لایه بردار AHA یکی از محصولات پرفروش و پراستفاده جهت بهبود کیفیت پوست است. این کرم ها به دلیل وجود اسید آلفا هیدروکسی لایه برداری ملایمی از روی سطح پوست انجام میدهند که به بازسازی پوست و رفع مشکلات پوستی کمک میکند. بهتر است کرم های دارای آلفا هیدروکسی یا همان aha با مشورت پزشک مصرف شوند تا از ایجاد مشکلات پوستی به دلیل استفاده نامناسب از آن جلوگیری شود. همچنین طبق نظر کارشناسان و متخصصین پوست، بهترین زمان برای استفاده از کرم های لایه بردار AHA در فصل های پاییز و زمستان است که اشعه های مضر کمتری در طول روز به پوست برخورد میکنند و آفتاب کمتری در طول روز وجود دارد. با این حال در زمان اسفاده از کرم های لایه بردار حتما باید کرم ضدآفتاب بر روی پوست استفاده شود.