11 راه حل موثر برای بستن منافذ باز پوست

منافذ باز پوست یکی از دغدغه‌های رایج در مراقبت از پوست هستند که می‌توانند ظاهر پوست را ناصاف و ناهموار نشان دهند. عواملی مانند افزایش ترشح چربی، تجمع سلول‌های مرده، کاهش انعطاف‌پذیری پوست و قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید می‌توانند باعث نمایان‌تر شدن منافذ شوند. اگرچه منافذ پوست را نمی‌توان به‌ طور دائمی بست، اما با انتخاب محصولات مناسب و داشتن یک روتین مراقبتی اصولی می‌توان ظاهر آن‌ها را کاهش داد و به داشتن پوستی صاف‌تر و یکدست‌تر کمک کرد. در این مقاله با مؤثرترین راهکارهای مراقبت از پوست برای کاهش ظاهر منافذ باز آشنا می‌شویم.

علت ایجاد منافذ باز در پوست

غدد سباسه (غدد چربی) پوست که در کنار فولیکول‌های مو وجود دارند، از طریق مجرایی، ترشحات چربی خود را به سطح پوست انتقال می‌دهند. این ترشحات علاوه بر چربی، حاوی سلول‌های مرده جدار مجرا نیز هستند. اگر مسیر خروج ترشحات به هر دلیلی بسته شود، مشکلاتی مانند گشاد شدن منافذ خروجی این مجراها در سطح پوست ایجاد می‌شود و جوش‌های سرسیاه و سرسفید و گاه جوش‌های التهابی در سطح پوست بروز خواهند کرد. رنگ سیاهی که اغلب روی منافذ باز دیده می‌شود، گاه به دلیل رنگ موهای کرکی خارج شده و گاه به دلیل اکسید شدن چربی محتویات منافذ است. شایع‌ترین مناطقی که منافذ باز در آنها دیده می‌شود، روی بینی و پوست اطراف آن و روی گونه‌هاست. از آنجایی که باز بودن بیش از حد منافذ پوست باعث ایجاد مشکلات پوستی و ظاهر نامناسب در پوست می شود باید به دنبال راه حل های موثر جهت بستن منافذ باز در پوست باشیم.

مطالعه بیشتر: بررسی مهم ترین تفاوت های تونر و میسلار واتر

11 روش بستن منافذ باز پوست

منافذ باز پوست  آنقدر ریز هستند که نمی توانیم آنها را به راحتی روی پوست خود ببینیم. اما بعضی افراد منافذی روی پوست خود دارند که به آسانی دیده می شوند و از این وضعیت بسیار ناراضی هستند. متأسفانه نمی توان اندازه منافذ باز پوست را بدون کمک متخصص پوست تغییر داد، ولی می توان کاری کرد تا این منافذ کتر دیده شوند. در ادامه به چند نکته و روش حرفه ای برای کمک به بسته شدن منافذ باز پوست و زیباتر شدن پوست پرداخته ایم.

1-پوست خود رو پاکیزه نگه دارید

آلودگیها منافذ باز پوست رو می بندند پس انها گشاد شده و بیشتر قابل دیدن هستند. به همین دلیل میبایست پوست را با یک پاک کننده آرایش مناسب بشویید. مخصوصا این کار باید قبل از خواب انجام شود تا کثیفی و چربی از روی پوست شما پاک شده و در طول خواب پوست فرصت ترمیم و تنفس داشته باشد.

2- پوست ر بیش از حد لمس نکنید

به هیج عنوان با دست آلوده به پوست خود دست نزنید. دست زدن زیاد به پوست علاوه بر انتقال آلودگی باعث تحریک منافذ پوست می شود.

3-استفاده از مرطوب کننده قبل از مصرف کرم پودر

پیش از آرایش، استفاده از یک مرطوب‌کننده مناسب نوع پوست می‌تواند به ایجاد سطحی نرم و یکنواخت کمک کند. تأمین رطوبت کافی باعث می‌شود کرم پودر بهتر روی پوست پخش شود و کمتر روی نواحی خشک و منافذ قابل مشاهده جمع شود؛ در نتیجه، ظاهر پوست صاف‌تر و یکدست‌تر به نظر می‌رسد.

4-با پوست خود با ملایمت رفتار کنید

اگه با خشونت پوست رو تمیز کنید، لایه برداری کنید و به پوست دست بزنید، پوست شما چروک می شود. همچنین این رفتارها با پوست باعث ایجاد و بدتر شدن جوش های صورت می شوند. رفتار خشن با پوست به منافذ آسیب میرساند پس حتما باید با پوست خود با ملایمت رفتار کنید.

5-به طورمنظم لایه برداری کنید

تمیز نگاه داشتن پوست اهمیت زیادی دارد. تجمع چربی، آلودگی و سلول‌های مرده روی سطح پوست می‌تواند باعث شود منافذ بزرگ‌تر به نظر برسند. وقتی لایه برداری می کنید، سلولهای مرده پوست برداشته می شوند. این امر باعث می شود تا پوست ظاهر خیلی بهتر و سالم تری پیدا کند.

مطالعه بیشتر: کرم لایه بردار AHA یا همان آلفا هیدروکسی اسید چیست؟

6-پوستتان را آبرسانی کنید

برای آبرسانی به پوست خود بهترین روش نوشیدن آب زیاد است. پس از آن مصرف روزانه کرم آبرسان مناسب پوست از اهمیت بالایی برخوردار است. کرم ابرسان یکی از اصلی ترین و ضروری ترین کرم های مراقبتی پوست است که باید برای انواع پوست به طور روزانه استفاده شود.

7-در هر شرایطی از ضدآفتاب استفاده کنید

حتما بارها شنیده اید که استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب اهمیت بسیار زیادی برای حفظ سلامت پوست دارد. SPF باید در مواد آرایشی شما وجود داشته باشه. دکتر لویس می گه: «اشعهای ماوراء بنفش کلاژن و الاستین پوست رو جدا سازی می کنه. این کار منافذ رو بزرگ تر می کنه. بهترین راه واسه مراقبتز از پوستتان مقابل اشعه خورشید استقاده از ضدآفتاب های اقایان و خانم های ژوت و همچنین ضدآفتاب کرمپودری ژوت برای موارد آرایشی هست .

8-از ماسک صورت مناسب استفاده کنید

ماسک صورت یکی از روش های آسان و نسبتا ارزان برای مراقبت از پوست صورت است. ماسک صورت مناسب می تواند به کوچک تر شدن منافذ باز کمک مند. همچنین در صورتی که مشکلات متعددی در بخشای مختلف پوست خود دارید، می توانی از روش چند ماسکی استفاده کنید. (با توجه به نوع پوست خود، می توانید از شکلهای مختلف ماسک صورت برای پوست چرب، ماسکهای مناسب پوست خشک یا ماسکهای سفت کننده پوست و … استفاده کنید.)

9-استفاده از محصولات حاوی نیاسینامید

نیاسینامید می‌تواند به تنظیم چربی پوست و بهبود ظاهر منافذ کمک کند. قرار دادن یک محصول حاوی نیاسینامید در روتین مراقبت از پوست، به‌ویژه برای پوست‌های چرب و مستعد نمایان شدن منافذ، می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

10-استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید

سالیسیلیک اسید به پاکسازی چربی و آلودگی‌های تجمع‌یافته در منافذ کمک می‌کند و می‌تواند برای بهبود ظاهر منافذ در پوست‌های چرب و مستعد جوش مفید باشد.

11-انتخاب محصولات غیرکومدون‌زا

استفاده از محصولات آرایشی و مراقبتی غیرکومدون‌زا (Non-comedogenic) می‌تواند احتمال تجمع مواد در منافذ را کاهش دهد و برای پوست‌های مستعد چربی و جوش انتخاب مناسب‌تری باشد.

مطالعه بیشتر: نیاسینامید چیست و چرا در تابستان محبوب‌تر می‌شود؟

سخن پایانی درباره راه حل های بستن منافذ باز پوست

منافذ پوست بخشی طبیعی از ساختار پوست هستند و نمی‌توان آن‌ها را به‌طور دائمی بست، اما با رعایت یک روتین مراقبتی مناسب می‌توان ظاهر آن‌ها را کمتر و پوست را صاف‌تر و یکدست‌تر نشان داد. پاکسازی منظم، استفاده از محصولات متناسب با نوع پوست، آبرسانی کافی، لایه‌برداری اصولی و محافظت روزانه در برابر آفتاب از مهم‌ترین اقداماتی هستند که به کنترل چربی و بهبود ظاهر منافذ کمک می‌کنند. تداوم در مراقبت از پوست، مهم‌تر از استفاده مقطعی از محصولات مختلف است.